Hai gli occhi stanchi e gonfi? L’infiammazione degli occhi è il risultato di diversi fattori. L’era della tecnologia ci porta a affaticare la vista più di quanto dovremmo a causa dei vari dispositivi che utilizziamo, come telefoni e computer.
Fortunatamente, non è tutto perduto, poiché ci sono diversi rimedi per contrastare questo effetto.
Lettura complementare : Come organizzare un matrimonio?
Presentiamo alcune ricette naturali che ti aiuteranno a rinfrescare la vista, ridurre la fatica e regolare la ritenzione idrica.
3 effetti comuni dell’infiammazione negli occhi
- Aspetto spento: anche se non ci credi, puoi sembrare invecchiato a causa della fatica. Questo ti rende fisicamente triste, poiché una luce naturale che illumina il tuo sguardo è molto diversa da un’espressione spenta.
- Occhiaie: le occhiaie possono essere ereditarie, ma nella maggior parte dei casi sono il prodotto di cattive abitudini e mancanza di riposo.
- Sacche: il peggior male per molte donne. Le sacche che si formano sotto gli occhi sono il nemico numero uno di qualsiasi trucco, poiché rendono l’infiammazione negli occhi più evidente.
Certo, nessuno vorrebbe avere gli occhi infiammati. Tuttavia, se è il tuo caso, prova questi rimedi naturali almeno una volta a settimana.
Ulteriori letture : Come gestire un'azienda?
Scopri come: Eliminare le borse sotto gli occhi con rimedi naturali
Rimedi naturali in caso di infiammazione negli occhi
1. Cetriolo
Questo ortaggio è tra i più adatti per combattere la vista affaticata, il gonfiore degli occhi e le terribili occhiaie.
Applica questo rimedio ogni sera prima di andare a letto. In questo modo, gli occhi si rilasseranno ancora di più durante la notte.
Ingredienti
- ½ cetriolo fresco
Cosa fare?
- Tagliare a fette il cetriolo, metterle in un piatto e raffreddarle in frigorifero per alcune ore.
- Dopo il tempo indicato, mettere una fetta su entrambi gli occhi e rilassarsi per circa 15 minuti.
- Rimuovere il cetriolo e sciacquare con acqua tiepida.
2. Olio d’oliva
L’olio d’oliva ha proprietà nutrienti che riducono l’infiammazione degli occhi. I suoi agenti emollienti favoriscono la circolazione sanguigna e sono ottimi antiossidanti.
Tutto ciò rende l’olio d’oliva un eccellente rigenerante cellulare.
Ingredienti
- 5 gocce di olio d’oliva
Cosa fare?
- Distribuire delicatamente l’olio d’oliva sulle palpebre e sotto gli occhi.
- Lasciare in posa per 10 minuti e risciacquare con acqua tiepida, facendo attenzione che l’olio non entri negli occhi.
- Mettere una bustina di tè verde su entrambi gli occhi, per combattere l’infiammazione acuta.
3. Camomilla fredda
La camomilla è utilizzata da tempi immemorabili in caso di problemi di vista. Ha un effetto rinfrescante e riduce l’infiammazione senza danneggiare la pelle.
Consigliamo di utilizzare bustine di camomilla invece di preparare i fiori. In questo modo, eviterai che eventuali residui entrino negli occhi.
Ingredienti
- 2 bustine di camomilla
- 1 tazza di acqua calda (250 ml)
Cosa fare?
- Preparare la camomilla come al solito per ammorbidire le bustine.
- Conservarle in frigorifero per due ore.
- Mettere una bustina su entrambi gli occhi e lasciare in posa per 15 minuti.
- Risciacquare con acqua dolce.
4. Infuso di coriandolo
La coriandolo è una pianta dalle proprietà anti-infiammatorie che spesso ignoriamo.
Essendo una pianta, è importante preparare con cura e applicare questo infuso contro l’infiammazione degli occhi. È di vitale importanza lavare il coriandolo per eliminare ogni traccia di polvere o fumigazione.
Ingredienti
- 3 rametti di coriandolo
- ½ bicchiere d’acqua (100 ml)
Cosa fare?
- Far bollire i rametti di coriandolo fino a quando l’acqua diventa verde.
- Rimuovere dal fuoco e lasciare riposare.
- Quando l’infuso ha raggiunto la temperatura ambiente, immergere un batuffolo di cotone e posarlo sulle palpebre.
- Mantenere gli occhi chiusi tutto il tempo fino a quando l’infuso non è completamente assorbito.
- Rimuovere il cotone e lavare molto bene, evitando che i residui entrino negli occhi.
- Applicare una crema idratante per il contorno occhi.
5. Maschera di olio di semi di lino e carota contro l’infiammazione
occhi
I semi di lino nutrono la pelle sottile che circonda gli occhi grazie al loro alto contenuto di omega 3. L’olio di questi semi favorisce la rigenerazione maculare e previene la formazione di cataratte.
D’altra parte, la carota allevia l’irritazione o la ritenzione idrica che provoca le sgradevoli sacche.
Ti consigliamo di applicare questa maschera due volte a settimana.
Ingredienti
- ½ cucchiaio di olio di lino (7 g)
- 1 piccola carota grattugiata
Cosa fare?
- Mescolare i due ingredienti e applicare la maschera nella zona intorno agli occhi.
- Lasciare in posa per 10 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
Leggi anche: Acqua di semi di lino: 6 vantaggi sorprendenti
6. Semi d’uva
Questi semi sono una ricca fonte di antiossidanti, vitamina C e oli naturali. Puoi acquistarli nei negozi di prodotti naturali o ottenerli freschi direttamente dall’uva che preferisci.
Ingredienti
- 1 cucchiaio di semi d’uva (10 g)
- 1 cucchiaino di olio di avocado (5 g)
Cosa fare?
- Tritare i semi d’uva e aggiungerli all’olio.
- Applicarli sul contorno occhi e lasciare in posa per 20 minuti.
- Risciacquare con acqua dolce.
Considera i nostri consigli per contrastare l’infiammazione degli occhi.
Tag: come si diventa ottico?