Lisez cet article jusqu’à la fin parce que je vais vous réserver une surprise à la fin !

Vous êtes enceinte, les premiers mois c’est le bonheur ou presque, vous vous sentez bien ou un peu moins bon, et plus le temps passe, plus vous vous poserez des questions qui vous semblent existentielles : qu’est-ce que cela prend pour Bébé ? Je vais être une bonne mère ? Serais-je prêt pour l’accouchement ?

Des questions tout à fait normales qu’il est tout à fait sain de se poser ! Malgré tout, vous ne trouvez pas toujours les bonnes réponses à ces questions et elle peut vous stresser ou même vous paniquer  : ma valise ne sera jamais prête à temps, je ne sais pas comment la gérer d’un nouveau-né, mon mari ne m’aide pas assez maintenant, il sera pire après, j’ai peur d’avoir trop de douleur pendant l’accouchement, etc…

Il y a un remède miracle pour lutter contre le stress : la préparation ! Si vous vous sentez prêt, toutes ces questions viendront et iront sans vous donner des palpitations ! Dans cet article, je vous donne les 5 clés pour bien préparer l’arrivée de bébé et se sentir serein !

Bébé fait de la place à l’intérieur de votre ventre et il va bientôt envahir la maison aussi.Que ce soit pour mettre dans la garde-robe du bébé, dans votre salle de bain, ou dans votre valise de maternité, il y a toute une série de choses que vous devrez acheter ou récupérer afin que bébé a un réel, environnement approprié Clé #1 : Connaître et prédire le matériel qui l’attend.

Tu vas créer son espace, sa chambre et ça va t’aider à réaliser qu’il vient ! Faire choses petit à petit, d’abord faire des recherches pour éviter de disperser et d’acheter quoi que ce soit ! Comme il y a beaucoup de choses à acheter et que vous n’avez pas nécessairement un budget illimité, vous pouvez également anticiper à récupérer de l’équipement auprès de votre famille ou de vos amis . Il y en a certainement qui auront des trucs de cette façon pour vous prêter.

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Pensez également qu’il est possible de faire une liste de naissance parce que les gens seront ravis d’offrir à votre enfant de belles choses et si en plus ils sont des affaires qui vous est utile, c’est encore mieux !

Au début, concentrez-vous sur les meubles, les accessoires et les vêtements . Il n’aura pas besoin de beaucoup de jouets au début et vous pouvez prendre le temps d’observer son comportement à Trouvez-lui les bons jouets qui correspondent à ses envies comme un petit explorateur ! Vous réaliserez bientôt qu’une bouteille en plastique, un carton ou une cuillère peut l’occuper tout aussi bien que le super hochet branché.

Vous aurez également besoin d’équipement pour vous-même, surtout si vous avez choisi d’allaiter. Vous pouvez trouver une liste de valises de maternité qui vous convient et ce sera déjà un bon point de départ pour savoir ce que vous devez avoir.

Quand vous êtes enceinte, vous rêvez le meilleur pour votre tout-petit, et c’est tout à fait compréhensible. Cependant, avant d’encombrer votre maison avec beaucoup d’accessoires inutiles, pensez à vous informer et n’hésitez pas à faire des listes. Les listes vous aideront à mieux organiser et à obtenir tout ce que vous avez à acheter de votre esprit. Il est inutile de garder cela dans un coin de votre tête tout le temps, c’est la goutte d’eau qui peut déborder le vase du stress !

Ce qui peut aussi fonctionner pour vous pendant la grossesse est, bien sûr, l’accouchement et l’après-naissance.Je ne pense pas que je connais une femme célibataire qui se dit : « C’est sûr, je vais assurer, je n’ai pas d’incertitude, je ne suis pas peur d’accoucher, je sais que les bébés sur le bout des doigts et je saura parfaitement comment prendre soin d’eux, sans aucun doute. » Si tu penses vraiment si profondément en toi, mieux c’est que tu es sûr de toi. La plupart du temps, cela n’arrive pas ainsi, mais s’il y a une chose qui est sûre, c’est que malgré vos doutes aujourd’hui, vous serez en mesure de prendre soin de votre bébé. Vous pouvez faire des erreurs, nous faisons tous des erreurs, mais c’est ainsi que vous pouvez vous améliorer et devenir la mère que vous voulez être Clé #2 : Se préparer à la naissance . C’est vous qui connaîtrez mieux votre bébé et ce qui est bon pour lui, n’oubliez pas !

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conscience de cela est déjà une première étape pour relativiser les craintes associées à l’arrivée d’un bébé. Pour vraiment les éliminer, découvrez tout ce qui vous demande : si vous avez peur de ne pas savoir comment donner le bain, lire des livres, regarder des tutoriels, demander des conseils autour de vous. La meilleure façon d’arrêter le stress est de savoir comment le faire ! La

En ce qui concerne l’accouchement, personne ne sera en mesure de vous dire à l’avance comment le vôtre sera. Il y a encore des cours de préparation à la naissance qui sont parfaits pour vous donner autant d’informations utiles que possible . Encore une fois, si vous savez à quoi vous attendre et que vous êtes détendu, votre livraison sera aussi bonne que possible. Et s’il y a des complications, vous saurez comment les traiter et ce sera bientôt juste un souvenir, effacé en rencontrant votre bébé et tout ce qui vous attend après.

Pour se sentir serein et ne pas paniquer ou stress au moindre bouleversement, il est très important de gagner confiance en soi et de réussir à s’affirmer Clé #3 : Gagnez en confiance et créez du calme dans votre esprit . Je sais très bien que ce n’est pas facile, surtout pour un premier enfant où tout est inconnu et incertitude.

Pour vous détendre et laisser votre esprit calme, vous pouvez déjà prendre du temps pour vous-même, pour réfléchir et faire le point de votre situation, de vos objectifs et de vos désirs.

L’ arrivée d’un enfant bouleverse votre vie, dans tous les sens : elle vous change physiquement, elle prend de l’espace dans votre maison, elle change votre relation de couple, elle change le regard des gens sur vous, et elle change votre façon de voir les choses et vos priorités pour toujours. Donc ce n’est pas rien et c’est tout à fait normal de ne pas se sentir à l’aise avec tous ces changements !

À apporter le bien-être dans votre esprit, vous devrez croire en vous-même, votre conjoint et votre bébé ! Lorsque vous vous sentez perdu, essayez de visualiser une situation avec bébé qui vous met dans la joie , il vous permettra de vous détendre et être en mesure de mieux gérer les événements qui vous apportent du stress.

N’ hésitez pas à poser vos questions, votre conjoint, vos amis, votre sage-femme, même moi si vous le souhaitez. L’essentiel est de trouver des gens en qui vous avez confiance , dont les réponses vous apporteront la sérénité, et surtout pas de stress supplémentaire.

Clé n°4 : Être à jour sur les procédures administratives Que tu aimes la paperasse ou pas, maintenant, tu vas devoir le faire ! Il y a beaucoup de mesures administratives à faire pendant la grossesse et il vaut mieux ne pas manquer la moitié !

Vous allez avoir des déclarations à faire pour enregistrer votre grossesse avec telles que les FAC, ou choisir l’établissement où vous voulez donner naissance.Si vous travaillez, vous aurez également besoin de connaître votre congé de maternité et voir si vous souhaitez le prolonger avec un congé parental et dans quelles conditions.

Vous avez également droit à une aide financière et à des prestations , il est toujours préférable de savoir pour pouvoir en profiter !

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Pour tout cela, l’idéal est d’avoir un calendrier « grossesse » où vous notez toutes les échéances importantes. Avec des rappels, vous pouvez arrêter de penser à tout cela et vous concentrer sur les choses que vous aimez plus pour profiter mieux !

Une petite partie plus agréable, facile ou pas, est aussi de trouver un nom de bébé  ! Vous avez peut-être déjà eu un prêt sur lequel vous êtes d’accord avec votre conjoint. Si ce n’est pas le cas, ne panique, il y a beaucoup de façons de trouver le nom de bébé parfait !

Clé n°5 : Se familiariser avec les rendez-vous et les professionnels de la santé Comme la paperasse, vous pouvez aimer les rendez-vous médicaux… ou pas ! La grossesse est cependant très médicalisée et suivie de nos jours. Vous allez devoir choisir des professionnels de la grossesse, gynéco, sage-femme et devenir le meilleur ami des assistants médicaux dans les laboratoires d’essais…

Puisque vous allez être confronté avec elle tout au long de votre grossesse et même un peu plus tard, il est bon de se familiariser avec tout cet environnement. Sachez qui fait quoi, sachez pourquoi vous devez faire tous ces rendez-vous et tests : plus vous vous sentez à l’aise et plus vous serez détendu à chaque rendez-vous .

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Essayez de trouver des gens avec qui le sentiment va bien, qui expliquez bien les choses et surtout en qui vous pouvez faire confiance . Sans parler de vouloir être amis avec tout le monde, si vous ne vous sentez pas à l’aise avec votre sage-femme,c’est sur votre moral et vous perdrez sérénité.

Vous connaissez maintenant toutes les clés pour se préparer paisiblement à l’arrivée de bébé et vivre votre grossesse sans stress ! Tout ce que vous avez à faire est de ne pas être trop impatient !

Tu vas bientôt devenir mère alors je te propose de pouvoir célébrer la fête des Mères à l’avancecomme un commentaire : avec un concours ! Pour participer, répondez à cette question ce qui vous fait le plus de stress et ce qui vous rend le plus heureux pendant votre grossesse ? Indiquez également le mois au cours duquel vous êtestirerai un tirage au sort le dimanche 28 mai pour la Fête des Mères, et j’offrirai le programme SmartPregnancy enceinte pour valider votre participation ! Je au gagnant ! !

*programme qui vous permet de vous préparer à l’arrivée de Baby sereinement : matériel, administratif, préparation de la naissance… Vous saurez tout, semaine après semaine 👍

Tag : décoration de chambre pour bébé